Att röra på dig och anstränga dig fysiskt är ett bra sätt att ta hand om din kropp. Men du kan sköta om dig ytterligare genom att ge din hud en boost med hjälp av hudvårdsprodukter. Därför kommer du i denna artikel få en kort genomgång på några hudvårdsprodukter som är bra att använda efter att du tränat. Allt går att handla online.
Att ta hand om huden efter träning är viktigt för att hålla den frisk och vacker. En av de bästa produktserierna för detta är Dermalogica.
Dermalogica är ett ledande varumärke inom professionell hudvård och erbjuder ett brett utbud av produkter som är speciellt utvecklade för att ta hand om huden efter träning. Dermalogicas produkter är baserade på de senaste hudvårdsforskningen och innehåller inga parabener, mineraloljor eller lanolin.
En av deras mest populära produkter för hudvård efter träning är Dermalogica Daily Microfoliant. Det är en mild exfolierande pulver som tar bort döda hudceller och hjälper till att förbättra hudens textur. Det innehåller även en unik formel med enzymer som hjälper till att förbättra hudens fuktbalans.
Dermalogica Active Moist är en annan populär produkt för hudvård efter träning. Det är en lättviktig fuktkräm som hjälper till att återfukta huden och låsa in fukten. Den innehåller även en unik blandning av växtextrakt som hjälper till att lugna huden och minska rodnad.
Dermalogica Clear Start Breakout Clearing All Over Toner är också ett bra val för personer med akne-benägen hud. Toner hjälper till att balansera hudens pH och förbereder huden för fuktighetscreme eller annan hudvårdsprodukt.
Dermalogica är ett märke som är känt för sin höga kvalitet och effektiva produkter. Deras produkter är skräddarsydda för att möta de unika behoven hos personer som tränar ofta, och kan hjälpa till att förbättra hudens utseende och känsla. Dermalogica är ett bra val för personer som söker professionell hudvård för hud efter träning.
Efter träning är det viktigt att tvätta ansiktet för att ta bort svett och bakterier. Använd en mild rengöringsmjölk eller gel och skölj noga med ljummet vatten. Torka sedan ansiktet med en mjuk handduk. Det är också bra att använda en ansiktskräm som innehåller fuktgivande ingredienser för att återfukta huden. Undvik att använda produkter som innehåller alkohol eftersom det kan torka ut huden.
Rengöring
Till att börja med är det viktigt att du ser till att få rent din hud efter att du tränat. Många tänker att rengöring endast är för de som använder smink. Men helst ska du göra rent din hud efter träning eftersom att du svettats och därmed täppt igen porerna. Om du inte gör rent huden i ansiktet finns risken att huden drabbas av orenheter. Därför ska du köpa hem en mild rengöring eller rengöringsmousse.
Toner
En toner återställer PH-värdet i huden efter att du använt en rengöring. En toner förbereder huden för nästa steg i din hudvårdsrutin och gör att produkterna verkar ännu bättre.
Fukt
Sist men inte minst ska du tillsätta fukt. Det kan du göra med en ansiktskräm. Men det finns även serum, oljor och ansiktsmasker som ger huden extra mycket återfuktning.